曹為霖醫師發現：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放良多毒素－樂蓉的部落格

曹為霖醫生維霖診所：腸道菌群也影響衰老速度。但專家稱這些細菌對人類無害。飲食的品質和免疫力息息相關輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。一旦發現菌群失調微循環的正常與否，直接關係到身體健康。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation每天吃1碗五榖雜糧飯維霖診所曹院長：其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這類乳酸菌。

鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。進一步增加抗體生成而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。曹為霖醫生：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。每天吃綜合維他命藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。曹為霖大夫：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。

維霖診所

▲羽生結弦表示，他並不是以感到難得，對他來講，這是全新的起點和起頭（圖／美聯社／達志影象）

現年27歲的日本「滑冰王子」羽生結弦今（19）日下戰書召開記者會，宣布正式退役，不再列入競技角逐，未來將投入冰上表演。

▲羽生結弦被譽為「花滑傳奇」，是首位在國際賽事中被認定跳出4A的花滑選手。（圖／路透社／達志影像）

羽生結弦默示，對他來說，奧運算是他在世的證實，自己並不是希奇的存在，而是因為各人給予支持，給了支援和氣力，他才可以或許變得更好，今後也會繼續加油，用表演往返應人人。

羽生結弦被譽為「花滑傳奇」，曾取得2屆冬奧的金牌、2屆世界花式溜冰錦標賽金牌、4屆國際溜冰聯盟花式滑冰大獎賽總決賽金牌，和1屆四大洲花式溜冰錦標賽金牌，保有多項世界記實。

固然2022年北京冬奧會未能奪下金牌，無緣告竣冬奧3連霸，卻成為史上第一位在國際賽事中被認定跳出4A（阿克塞爾四周跳）的選手，寫下花式溜冰里程碑。